Help je kind gezonde keuzes maken

Auteur Gert-Jan van de Sanden augustus 29th, 2017

Close

alcohol-428392_640

Alcoholcampagne NIX18

Help je kind gezonde keuzes maken

Jim – 16 jaar- heeft een vet feest op de sportclub. Tenminste, dat is wél de bedoeling. En nu schenkt de club alleen alcoholvrije drankjes! De ouders van Jim tillen er niet zo zwaar aan:”Joh, dan drink je met je vrienden toch eerst een biertje bij ons!”

De ouders van Jim hebben liever dat hun zoon eerst thuis een biertje drinkt, dan de kroeg ingaat, met vrienden ‘indrinkt’ en dronken op het feest verschijnt. Lex Lemmers, specialist alcoholpreventie bij het Trimbos-instituut, krijgt vaak de vraag van ouders: “Kan ik mijn zoon van 16 jaar toestaan dat hij af en toe thuis een biertje drinkt? Ik heb liever dat hij het met ons erbij doet, dan stiekem met zijn vrienden.”

‘Leren’ drinken is later méér drinken

Lemmers:”Ik adviseer altijd om ook thuis aan de regel ‘niet drinken onder de 18 jaar’ vast te houden. Veel jongeren beginnen thuis met drinken, in het bijzijn van ouders en familieleden. Ouders denken dat ‘leren drinken onder toezicht’ beschermend werkt en ervoor zorgt dat hun kinderen verstandig met alcohol leren omgaan. Het tegendeel is waar. Onderzoek onder 428 Nederlandse families toont aan dat kinderen die thuis ‘leren’ drinken, op termijn juist meer gaan drinken.”

Regels zijn niet leuk; ‘t werkt wél

Lemmers ziet ook dat veel ouders denken dat het stellen van regels niet werkt: ’Ze doen het toch wel’ of ‘Dan doen ze het juist’ zijn reacties die Lemmers vaak hoort. Toch hebben ouders meer invloed dan ze denken. Onderzoek laat ook zien dat jongeren het normaal vinden dat ouders regels blijven stellen over drinken. Zo drinken kinderen van ouders die duidelijke regels stellen ten aanzien van alcoholgebruik, pas op latere leeftijd.

Praat erover met je kind

Veel ouders gaan al bewust het gesprek aan met hun kind over alcohol. Niet altijd gemakkelijk. Ook voor de ouders van Jim is het best een uitdaging de omslag te maken: “We gunnen Jim zijn pleziertjes. En zijn vrienden blijven gewoon drinken. Daar moet hij tegenop boksen. Toch zien we in dat we hem moeten helpen gezonde keuzes te maken. Dus voortaan houden we het ook bij ons thuis op ‘fris”.

Meer informatie

Kijk voor meer informatie en tips om het gesprek aan te gaan met je kind op www.nix18.nl of www.hoepakjijdataan.nl
.

    Laat een reactie achter

    Vul je gegevens in en klik op 'Plaats reacte'

    De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

    Het 4e Naar buiten! magazine komt eraan. Deze wordt nog voor de herfstvakantie verspreid naar basisscholen in de gemeente Tilburg. De scholen kunnen deze week nog het gratis magazine bestellen. […]

    Lees verder →

    Tilburg, 10 september – Afgelopen week zijn door heel Tilburg stoeptegels beklad met tegelteksten. Zo vind je bijvoorbeeld vóór het Willem II stadion en bij de ingang van de Emmapassage […]

    Lees verder →

    De tegeltuin is in opkomst. Zeker het afgelopen decennium zijn duizenden stukjes groen omgetoverd in grijze vlaktes. Tuinen, perken, bomen, alles moet eraan geloven. Janneke de Vries van stichting OpGroeneVoet […]

    Lees verder →

    Lees hier het verslag van Karin en Harod uit Tilburg.  Zij hebben weer  gefietst in hun vakantie. Deze keer  in Kirigizië en Tadjikistan. Deel op FacebookDeel op TwitterDeel op Google+

    Lees verder →

    Gayformatorisch Dagblad van Roze Maandag    Stop de persen! Extra, Extra! Als reactie op de rel rondom flyers bij het Reformatorisch Dagblad eerder dit jaar komt de organisatie van Roze […]

    Lees verder →

    Tilburgse kinderen sturen een smakelijk bericht   Aan alle kinderen in het 013 gebied wordt deze maand gevraagd wat zíj graag voor lekkers én gezonds zouden zien op de menukaarten […]

    Lees verder →

    Tilburg aan de (regen) TON: gratis levering en advies Dat het klimaat verandert, merken we allemaal. Soms heftige hoosbuien, dan weer lange periodes van droogte. ‘Dat we nog onvoldoende voorbereid […]

    Lees verder →

    Boeken, boten en avontuur voor kinderen van 9 t/m 12 jaar Samen met bureau Zin voor Zin en Stichting Tilburg te Water start de Bibliotheek Tilburg Centrum vanaf 16 mei […]

    Lees verder →

    De spannende wedstrijd in Factorium waarin elf kandidaten op dinsdagavond 20 maart streden om de positie van Junior Stadsdichter van Tilburg, is gewonnen door Marije van Pamelen van het Theresialyceum. […]

    Lees verder →

    Na een grondige renovatie opent de LocHal eind 2018 de deuren. Het iconisch gebouw is tot op het bot gestript en wordt nu met behoud van de glas- en staalconstructie […]

    Lees verder →

    Op zaterdag 24 maart, van 11.00u – 14.00u, organiseren gemeente Tilburg en Slow Food Youth Network Brabant in de passage van AH XL de aanschuiftafel Brood maakt Tosti. Het concept […]

    Lees verder →

    In de zomer van 2018 neemt de Bibliotheek Midden-Brabant haar intrek in de LocHal in de Spoorzone. De Bibliotheek haalt nu alvast inspiratie op bij het publiek. In beeld, met […]

    Lees verder →