Help je kind gezonde keuzes maken

Auteur Gert-Jan van de Sanden augustus 29th, 2017

Close

alcohol-428392_640

Alcoholcampagne NIX18

Help je kind gezonde keuzes maken

Jim – 16 jaar- heeft een vet feest op de sportclub. Tenminste, dat is wél de bedoeling. En nu schenkt de club alleen alcoholvrije drankjes! De ouders van Jim tillen er niet zo zwaar aan:”Joh, dan drink je met je vrienden toch eerst een biertje bij ons!”

De ouders van Jim hebben liever dat hun zoon eerst thuis een biertje drinkt, dan de kroeg ingaat, met vrienden ‘indrinkt’ en dronken op het feest verschijnt. Lex Lemmers, specialist alcoholpreventie bij het Trimbos-instituut, krijgt vaak de vraag van ouders: “Kan ik mijn zoon van 16 jaar toestaan dat hij af en toe thuis een biertje drinkt? Ik heb liever dat hij het met ons erbij doet, dan stiekem met zijn vrienden.”

‘Leren’ drinken is later méér drinken

Lemmers:”Ik adviseer altijd om ook thuis aan de regel ‘niet drinken onder de 18 jaar’ vast te houden. Veel jongeren beginnen thuis met drinken, in het bijzijn van ouders en familieleden. Ouders denken dat ‘leren drinken onder toezicht’ beschermend werkt en ervoor zorgt dat hun kinderen verstandig met alcohol leren omgaan. Het tegendeel is waar. Onderzoek onder 428 Nederlandse families toont aan dat kinderen die thuis ‘leren’ drinken, op termijn juist meer gaan drinken.”

Regels zijn niet leuk; ‘t werkt wél

Lemmers ziet ook dat veel ouders denken dat het stellen van regels niet werkt: ’Ze doen het toch wel’ of ‘Dan doen ze het juist’ zijn reacties die Lemmers vaak hoort. Toch hebben ouders meer invloed dan ze denken. Onderzoek laat ook zien dat jongeren het normaal vinden dat ouders regels blijven stellen over drinken. Zo drinken kinderen van ouders die duidelijke regels stellen ten aanzien van alcoholgebruik, pas op latere leeftijd.

Praat erover met je kind

Veel ouders gaan al bewust het gesprek aan met hun kind over alcohol. Niet altijd gemakkelijk. Ook voor de ouders van Jim is het best een uitdaging de omslag te maken: “We gunnen Jim zijn pleziertjes. En zijn vrienden blijven gewoon drinken. Daar moet hij tegenop boksen. Toch zien we in dat we hem moeten helpen gezonde keuzes te maken. Dus voortaan houden we het ook bij ons thuis op ‘fris”.

Meer informatie

Kijk voor meer informatie en tips om het gesprek aan te gaan met je kind op www.nix18.nl of www.hoepakjijdataan.nl
.

    Laat een reactie achter

    Vul je gegevens in en klik op 'Plaats reacte'

    De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

    Nageeye loopt Nederlands record op 10 Engelse Mijlen Nederlander Abdi Nageeye heeft bij de CZ Tilburg Ten Miles het Nederlands record op de 10 Engelse Mijlen verbroken. De nieuwe top […]

    Lees verder →

    Senbere Teferi realiseert tweede tijd ooit op de 10 km in Tilburg De Ethiopische Senbere Teferi is de verrassende winnares geworden van de Rabobank Tilburg Ladies Run 10 km. De […]

    Lees verder →

    De komende maanden kan iedereen heel gemakkelijk de sport ontdekken die bij hem of haar past. Ervaar wat de kracht van sport is in de Nationale Sportweek en ontdek vervolgens […]

    Lees verder →

    Alcoholcampagne NIX18 Help je kind gezonde keuzes maken Jim – 16 jaar- heeft een vet feest op de sportclub. Tenminste, dat is wél de bedoeling. En nu schenkt de club […]

    Lees verder →

        Loungen in het Tilburgse Wilhelminapark Op zondag 20 augustus vond van 10 tot 14u het lounge-evenement “A Musical Sunrise in the Park” plaats in het mooie Tilburgse Wilhelminapark. […]

    Lees verder →

    Foodtruckfestival Rrrollend komt naar Oisterwijk van 1 t/m 3 september   Fijnproeven op de Lind in Oisterwijk   Van vrijdag 1 september tot en met zondag 3 september komen de […]

    Lees verder →

    Bibliotheek roept Tilburgers op mee te denken over LocHal Vakantiefoto’s inspiratie voor nieuwe Bibliotheek   Volgend jaar neemt de Bibliotheek Midden-Brabant samen met bkkc, Kunstbalie en Seats2meet Tilburg haar intrek […]

    Lees verder →

    ORGANISATIE: GEVANGENISMUSEUM VZW, MERKSPLAS   Beste mensen, wees welkom op de jaarlijkse tentoonstelling van het Gevangenismuseum. Deze keer bieden we u een kijkje in de wereld van de gevangenis, vereeuwigd […]

    Lees verder →

    Nieuw cursusaanbod: gratis kennismakingsworkshops in de Bibliotheek   Handiger worden op de computer, alle mogelijkheden van je fotocamera leren kennen of effectiever communiceren met NLP: iets nieuws leren geeft nieuwe […]

    Lees verder →

    Afgelopen week las u dat de stichting Kapelconcerten Goirle en Enno Voorhorst een crowdfunding zijn gestart om hun wens waar te maken. Daarop kwamen zo veel vragen, dat we u […]

    Lees verder →

    Dwaal je vakantiekilo’s kwijt op de Dwalerij van 27 augustus Nog helemaal in vakantiesferen? Verleng je vakantiegevoel op de Dwalerij! De mooiste straten van de binnenstad bieden alle ingrediënten voor […]

    Lees verder →

    Nationale ombudsman komt naar Noord-Brabant In gesprek met burgers en overheid Van 6 tot en met 8 september zijn de Nationale ombudsman en zijn team in Noord-Brabant. Na Limburg, Noord-Holland, […]

    Lees verder →